Полезные привычки

ОГЛАВЛЕНИЕ

1. Пояснительная записка

2. Содержание учебного курса

3.Требования к уровню подготовки обучающихся к концу обучения

4. Критерии оценок обучающихся

5. Учебно – тематический план и календарно – тематическое планирование

6. Ожидаемые результаты

7. Материально – техническое обеспечение учебного курса

8. Литература для учителя

9. Литература для ученика

1. Пояснительная записка

Рабочая программа по факультативному курсу «Беседы о ЗиБОЖ «Полезные привычки»» для 2 класса разработана на основе:

-Закона Российской Федерации «Об образовании», ст. 32 «Компетенция и ответственность образовательного учреждения» (п.7);

-Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования второго поколения

-Положение о рабочей программе;

Программа формирования культуры здорового и безопасного образа жизни обучающихся - это комплексная программа формирования знаний, установок, личностных ориентиров и норм поведения, обеспечивающих сохранение и укрепление физического и психического здоровья как одного из ценностных составляющих, способствующих познавательному и эмоциональному развитию ребенка, достижению планируемых результатов освоения основной образовательной программы начального общего образования.

Программа формирования ценности здоровья и здорового образа жизни на ступени начального общего образования сформирована с учётом факторов, оказывающих существенное влияние на состояние здоровья детей:

неблагоприятные социальные, экономические и экологические условия;
факторы риска, имеющие место в образовательных учреждениях, которые приводят к дальнейшему ухудшению здоровья детей и подростков от первого к последнему году обучения;
чувствительность к воздействиям при одновременной к ним инертности по своей природе, обусловливающей временной разрыв между воздействием и результатом, который может быть значительным, достигая нескольких лет, и тем самым между начальным и существенным проявлением неблагополучных популяционных сдвигов в здоровье детей и подростков и всего населения страны в целом;
активно формируемые в младшем школьном возрасте комплексы знаний, установок, правил поведения, привычек;
особенности отношения обучающихся младшего школьного возраста к своему здоровью, что связано с отсутствием у детей опыта «нездоровья» (за исключением детей с серьёзными хроническими заболеваниями) и восприятием ребёнком состояния болезни главным образом как ограничения свободы, неспособностью прогнозировать последствия своего отношения к здоровью.

Задачи формирования культуры здорового и безопасного образа жизни обучающихся:

сформировать представление о позитивных факторах, влияющих на здоровье;
научить обучающихся осознанно выбирать поступки, поведение, позволяющие сохранять и укреплять здоровье;
научить выполнять правила личной гигиены и развить готовность на основе её использования самостоятельно поддерживать своё здоровье;
сформировать представление о правильном (здоровом) питании, его режиме, структуре, полезных продуктах;
сформировать представление о рациональной организации режима дня, учёбы и отдыха, двигательной активности, научить ребёнка составлять, анализировать и контролировать свой режим дня;
дать представление с учётом принципа информационной безопасности о негативных факторах риска здоровью детей (сниженная двигательная активность, инфекционные заболевания, переутомления и т. п.), о существовании и причинах возникновения зависимостей от табака, алкоголя, наркотиков и других психоактивных веществ, их пагубном влиянии на здоровье;
дать представление о влиянии позитивных и негативных эмоций на здоровье, в том числе получаемых от общения с компьютером, просмотра телепередач, участия в азартных играх;
обучить элементарным навыкам эмоциональной разгрузки (релаксации);
сформировать навыки позитивного коммуникативного общения;
сформировать представление об основных компонентах культуры здоровья и здорового образа жизни;
сформировать потребность ребёнка безбоязненно обращаться к врачу по любым вопросам состояния здоровья, в том числе связанным с особенностями роста и развития.

Цель данного курса: обеспечить возможность сохранения здоровья детей в период обучения в школе; научить детей быть здоровыми душой и телом, стремиться творить своё здоровье, применяя знания и умения в согласии с законами природы, законами бытия.

Задачи:

сформировать у детей необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни;
формировать у детей мотивационную сферу гигиенического поведения, безопасной жизни, физического воспитания;
обеспечить физическое и психическое саморазвитие;
научить использовать полученные знания в повседневной жизни;
добиться потребности выполнения элементарных правил здоровьесбережения.

Особенности программы

Данная программа строится на принципах:

Научности; в основе которых содержится анализ статистических медицинских исследований по состоянию здоровья школьников.
Доступности; которых определяет содержание курса в соответствии с возрастными особенностями младших школьников.
Системности; определяющий взаимосвязь и целостность содержания, форм и принципов предлагаемого курса.

При этом необходимо выделить практическую направленность курса.

Содержание занятий направлено на развитие у учащихся негативного отношения к вредным привычкам, на воспитание силы воли, обретение друзей и организацию досуга.

Обеспечение мотивации

Быть здоровым – значит быть счастливым и успешным в будущей взрослой жизни.

Занятия носят научно-образовательный характер.

Основные виды деятельности учащихся:

навыки дискуссионного общения;
опыты;
игра.

Курс изучения « Полезные привычки» рассчитан на 34 часа. 1час в неделю.

Основные компоненты работы:

Потребностно-мотивационный – обеспечивает у детей потребность в саморазвитии, самореализации.

Аксиологический – предполагает осознание ребенком ценности, уникальности себя, окружающих, единства с миром во всей его полноте.

Образовательный – обеспечивает детей знаниями о: чувствах, эмоциях, конструктивных способах разрешения проблем, о психоактивных веществах.

Аксиологичность: формирование у детей представления о здоровье как о важнейшей общечеловеческой ценности, ответственного отношения к своему здоровью и здоровью окружающих.

Многоаспектность: сочетание различных направлений профилактической работы в рамках программы «Полезные привычки»:

социальный аспект (формирование моральных и нравственных ценностей, определяющих выбор здорового образа жизни, отрицательного отношения к употреблению алкоголя и наркотических веществ);

психологический аспект (формирование адекватной самооценки, освоение навыков “быть успешным”, самостоятельно принимать решения и нести за них ответственность, прежде всего, перед самим собой);

образовательный аспект (формирование системы представления о негативных последствиях употребления наркотических веществ).

2. Содержание учебного курса

«Положительный образ Я» (14 часов)

1. Я – неповторимый человек.

2.Культура моей страны и Я.

3-4.Чувства. Чувства и поступки.

5.Вкусы и увлечения.

6-7.Мой характер.

8.Учусь оценивать себя сам.

9-13. Уважение и самоуважение.

14.Привычки.Формирование положительного образа Я

«Я и другие» (9часов)

15.О чем говорят чувства.

16.Учусь находить новых друзей и интересные занятия.

17.О чем говорят выразительные движения.

18.Учусь понимать людей.

19.Учусь взаимодействовать.

20.Учусь настаивать на своем.

21.Я становлюсь увереннее.

22.Дружба

23. Дружба

Формирование эффективных коммуникативных навыков

«Формы неагрессивного противодействия чужому давлению» (5часов)

24.Опасные и безопасные ситуации.

25.Учусь принимать решения в опасных ситуациях.

26.Когда на меня оказывают давление.

27.Учусь сопротивляться давлению.

28.Учусь говорить «нет».

Формирование уверенного поведения, овладение способами формулировать Я-сообщение, выражать свою позицию и отвергать навязанную чужую позицию или инструкцию к действию.

«Информация о ПАВ» (6часов)

Овладение знаниями о психоактивных веществах (распознавание, квалификация, вредное воздействие, последствия)

29.Нужные и ненужные тебе лекарства.

30.Пассивное курение.

31.Учусь делать здоровый выбор.

32.Реклама табака и алкоголя.

33.Правда об алкоголе.

34. Учусь говорить «нет» табаку и алкоголю.

Методика работы с детьми строится в направлении личностно-ориентированного взаимодействия с ребёнком, делается акцент на самостоятельное экспериментирование и поисковую активность детей.

Содержание занятий можно наполнять сказочными и игровыми сюжетами и персонажами. Введение игры в занятие позволит сохранить специфику младшего школьного возраста.

Мало научить ребёнка чистить зубы утром и вечером, делать зарядку и есть здоровую пищу. Надо, чтобы уже с раннего возраста он учился любви к себе, к людям, к жизни. Только человек, живущий в гармонии с собой и с миром, будет действительно здоров.

Каждое занятие должно приносить детям чувство удовлетворения, лёгкости и радости. А также пробуждать желание прийти на занятие снова.

3.Требования к уровню подготовки обучающихся к концу обучения

Обучающиеся должны знать:

- об уважении и самоуважении;

- о чувствах и возможности управлять чувствами;

- о полезных для здоровья занятиях;

-о факторах, влияющих на здоровье человека;

-признаки здорового человека;

-источники влияния и давления;

-шаги принятия решений

-безопасные интересные способы проведения времени;

- о природе, фармакологических свойствах и вредных последствиях употребления психоактивных веществ.

Обучающиеся должны уметь:

Избегать неприятных чувств (распознавать, менять);
Проявлять дружбу.
Делать здоровый выбор.
Понимать окружающих и анализировать свои отношения с ними.
Находить друзей по интересам.
Принимать рациональные решения.
Анализировать собственные качества.
Критически относиться к употреблению табака и алкоголя;
Делать здоровый выбор в ситуации пассивного курения.

Обучающиеся должны обладать навыками:

Сопротивления давления и развития личностной и социальной компетентности.
Эффективного общения, взаимодействия с людьми, неагрессивного отстаивания своей позиции и отказа в ситуации давления
Самоконтроля, самооценки
Преодоления стресса, тревоги
Ответственного поведения, снижающего вероятность приобщения к употреблению табака, алкоголя и других психоактивных веществ
Преодоления жизненных трудностей в целом
Самовыражения через увлечения, развивающие личность

Личностные, метапредметные результаты освоения курса

Личностными результатами изучения курса является формирование следующих умений:

Определять и высказывать под руководством педагога самые простые общие для всех людей правила поведения при сотрудничестве (этические нормы).

В предложенных педагогом ситуациях общения и сотрудничества, опираясь на общие для всех простые правила поведения, делать выбор, при поддержке других участников группы и педагога, как поступить.

Метапредметными результатами изучения курса являются формирование следующих универсальных учебных действий (УУД).

Регулятивные УУД:

Определять и формулировать цель деятельности с помощью учителя.

Проговаривать последовательность действий.

Учиться высказывать своё предположение (версию).

Учиться работать по предложенному учителем плану.

Учиться совместно с учителем и другими учениками давать эмоциональную оценку деятельности товарищей.

Коммуникативные УУД:

Донести свою позицию до других

Слушать и понимать речь других.

Совместно договариваться о правилах общения и поведения в школе и следовать им.

Учиться выполнять различные роли в группе (лидера, исполнителя, критика).

4. Критерии оценок обучающихся

Первый уровень результатов – приобретение школьником социальных знаний (об общественных нормах, об устройстве общества, о социально одобряемых и неодобряемых формах поведения в обществе и т.п.), понимания социальной реальности и повседневной жизни.

Второй уровень результатов – формирование позитивных отношений школьника к базовым ценностям общества (человек, семья, природа, мир, знания, труд, культура), ценностного отношения к социальной реальности в целом.

Третий уровень результатов – получение школьником опыта самостоятельного социального действия.

5. Учебно – тематический план и календарно – тематическое планирование

Учебно-тематический план

Положительный образ Я - 14 часов

«Я и другие» - 9 часов

«Формы неагрессивного противодействия чужому давлению» - 5 часов

«Информация о ПАВ» - 6 часов

Итого34

Календарно - тематическое планирование

Положительный образ Я – 14 ч

1.Я – неповторимый человек

2.Культура моей страны и Я

3-4.Чувства. Чувства и поступки

5.Вкусы и увлечения

6-7.Мой характер

8.Учусь оценивать себя сам

9-13.Уважение и самоуважение

14.Привычки.

«Я и другие» - 9часов

15.О чем говорят чувства

16.Учусь находить новых друзей и интересные занятия

17.О чем говорят выразительные движения

18.Учусь понимать людей

19.Учусь взаимодействовать

20.Учусь настаивать на своем

21.Я становлюсь увереннее

22-23.Дружба

«Формы неагрессивного противодействия чужому давлению» - 5часов

24.Опасные и безопасные ситуации

25.Учусь принимать решения в опасных ситуация

26.Когда на меня оказывают давление

27.Учусь сопротивляться давлению

28.Учусь говорить «нет»

«Информация о ПАВ» - 6часов

29.Нужные и ненужные тебе лекарства

30-.Пассивное курение

31.Учусь делать здоровый выбор

32.Реклама табака и алкоголя

33.Правда об алкоголе

34.Учусь говорить «нет» алкоголю и табаку

6. Ожидаемые результаты

У детей развивается самосознание, формируется положительное самовосприятие, знание себя и своих возможностей.

Дети научатся управлять своим поведением в различных ситуациях, избегая конфликтов с окружающими.

Полученные знания позволяют детям, почему им нужно заботиться о своем здоровье, соблюдать правила здорового образа жизни.

Дети смогут оценивать свой режим с точки зрения соответствия требованиям здорового образа жизни и корректировать несоответствия.

Дети получат знания и навыки, связанные с предупреждением возможного приобщения к одурманивающим веществами, научатся отказываться от предположений, которые считают опасными.

Дети научатся отличать полезные для здоровья поступки, вредные для здоровья поступки;

7. Материально – техническое обеспечение учебного курса

Для осуществления образовательного процесса по курсу «Полезные привычки» необходимы следующие принадлежности:

подборка видеофрагментов;
подборка печатных изданий и материалов СМИ, Интернет;
компьютер, принтер, сканер, мультмедиапроектор;
набор ЦОР по валеологии.

Занятия по Программе ведёт учитель начальных классов, либо любой другой специалист в области естествознания, обладающий достаточным опытом работы с детьми, либо с педагогическим образованием.

8.Литература для учителя

Романова О.Л. Этиология зависимостей от психоактивных веществ у подростков и теоретические основы их первичной профилактики: Обзор зарубежной литературы, Вопросы наркологии, З, 1996, 97-108.
Н.В.Вострокнутов. Антинаркотическая профилактическая работа с несовершеннолетними групп социального риска. – М.: Московский городской фонд поддержки школьного книгоиздания, 2004.
Н.А.Сирота, В.М.Ялтонский. Теоретические, методологические основы альтернативной употреблению наркотиков активности несовершеннолетних и молодежи. М.: Московский городской фонд поддержки школьного книгоиздательства.
Валеология: Учеб. пособие /Под редакцией В.П.Соломина, Ю.Л.Варламова. – Спб., 1995.
Воропай А.В. «Дорогая сигарета», М., 2004 г.
Дереклеева Н.И. «Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья» Москва, «ВАКО» 2007 г.
Зайцев Г.К. Уроки Айболита.-СПб.,1997.
Ковалько В.И.»Здоровьесберегающие технологии…» Москва, «ВАКО» 2007 г.
Научно-методический журнал «Начальная школа» Москва, 2004-2009 г.
Лаптев А.К. Тайны пирамиды здоровья.-СПб.,1998.
Обухова Л.А. «Школа докторов природы или 135 уроков здоровья» Москва, «ВАКО» 2007 г.
Составитель Долгопол О.Н. «Работа с родителями по профилактике наркоманов у детей и подростков» К-д, КОИПК и ПРО, 2005
Урунтаева Г.А., Афонькина Ю.А. Как я расту: Советы психолога родителям.-М.,1996
Яровая Л.Н., Жиренко О.Е. «Внеклассные мероприятия. 3 класс». «Внеклассные мероприятия. 4 класс», «Внеклассные мероприятия. 2 класс» Москва, «ВАКО» 2007 г., 2008 г.
Факультативный курс "Полезные привычки"
Анасталова Л.П. Основы безопасности жизнедеятельности: учебное пособие для 1-2 классов/ Л.П.Анасталова, П.В.Ижевский, Н.В.Иванова. - 2-е изд.-М.: Посвящение, 2010
Безруких М.И., Сонькин В.Д., Фарбер Д.О. Возрастная физиология. М., 2002, 414 с.
Гречаная Т.Б., Л. Иванова, Л.С. Колесова учебное пособие для начальной школы "Полезные привычки"
Корстелев Н.Б. "Воспитание здорового школьника" М. 1986 г

9. Литература для детей

1.Зайцев Г.К. Уроки Айболита.-СПб.,1997.

2.Анасталова Л.П. Основы безопасности жизнедеятельности: учебное пособие для 1-2 классов/ Л.П.Анасталова, П.В.Ижевский, Н.В.Иванова. - 2-е изд.-М.: Посвящение, 2010